Séance EFT - Nantes et sa région - pour femmes

Vous traversez des moments difficiles et ressentez le besoin d’être écoutée et soutenue ? Vous avez souvent l'impression d'être submergée par vos émotions et vos ressentis, de ne pas être comprise comme vous le souhaiteriez ? Votre propre regard sur vous-même est teinté de doute, de critiques, et vous aimeriez retrouver une sérénité intérieure.

Les émotions envahissantes, le stress, le manque de confiance en soi peuvent peser lourd au quotidien.

Ici, vous êtes écoutée, comprise, sans jugement. Vous aimeriez retrouver une sérénité intérieure, vous sentir mieux dans votre peau et avancer avec plus de légèreté ?

Avec l’EFT (Emotional Freedom Techniques), je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à apaiser vos émotions et vous libérer des blocages qui vous empêchent d’être pleinement vous-même.

🪞 L’image que l’on a de soi est le reflet de nos émotions : lorsque nos blessures, nos peurs et nos doutes nous submergent, notre regard sur nous-même devient plus dur. En apaisant nos émotions et nos complexes, nous pouvons poser un regard plus doux et bienveillant sur notre propre image. ✨

Ne pas aimer ce que l'on voit dans le miroir peut avoir un impact profond sur notre bien-être quotidien. Cela peut générer un mal-être persistant, une perte de confiance en soi et une tendance à se cacher derrière des vêtements qui ne reflètent pas qui nous sommes réellement. Cela peut aussi nous empêcher de saisir des opportunités, d’oser nous affirmer et de vivre pleinement notre vie. À force de se focaliser sur ses défauts, on en oublie nos qualités, et cela affecte nos relations, notre posture et même nos ambitions. Se réconcilier avec son image est donc bien plus qu’une question d’apparence : c’est une clé pour se sentir alignée et épanouie.

L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode qui vise à apaiser les émotions désagréables, les souvenirs perturbants et les peurs qui freinent votre épanouissement personnel. Elle est inspirée de la médecine chinoise et plus particulièrement des méridiens d'énergie utilisés en acupression et en acupuncture. En EFT, on stimule certains points précis par des tapotements légers du bouts des doigts sur certaines parties du corps où circulent ces méridiens.

Cette technique associe les tapotements à l'expression des ressentis sur un sujet précis, ce qui envoie un signal d’apaisement au cerveau et au système nerveux. Les études scientifiques confirment ses bienfaits pour réduire le stress et restaurer un équilibre émotionnel durable. Plusieurs études sont disponibles sur le site PubMed (site officiel du gouvernement des Etats-Unis où l'EFT est beaucoup étudiée), à titre d'exemple, vous pouvez consultez celle-ci : Techniques de libération émotionnelle pour la dépression post-partum, le stress perçu et l'anxiété.

Créée dans les années 1990 par Gary Craig, un ingénieur américain et Maître PNL, l’EFT est aujourd’hui utilisée par des millions de personnes dans le monde pour surmonter des problèmes émotionnels. Cette technique commence à se répendre en France, elle est même enseignée à L'Université Claude Bernard à Lyon.

Vous êtes une femme résidant dans la région de Nantes et vous vous sentez submergée par vos

émotions ? Voici quelques situations dans lesquelles l’EFT peut vous apporter un soulagement :

L’EFT est une technique qui s’applique à divers aspects de la vie :

L’EFT est une méthode naturelle efficace pour mieux vivre chaque aspect de votre vie. En vous aidant à apaiser les émotions les plus désagréables et à retrouver un équilibre intérieur, l’EFT vous permet d’aborder les défis de la vie avec plus de calme et de résilience.

Ne laissez plus vos émotions vous contrôler ou vous paralyser. Découvrez comment l’EFT peut vous aider à retrouver l’apaisement et l’épanouissement.

Certaines femmes ressentent tout intensément mais n’en parlent jamais. Elles encaissent, gardent leurs émotions pour elles, sans jamais les libérer. À force d’accumuler tristesse, stress, peur ou colère, leur corps et leur esprit finissent par saturer. Cette accumulation crée des tensions invisibles qui, avec le temps, pèsent lourd : fatigue, stress, irritabilité, douleurs... Comme une cocotte-minute qui ne relâche jamais la pression.

L’EFT aide à ouvrir cette soupape en douceur. En mettant des mots sur ce qui pèse et en libérant les émotions enfouies, on se sent plus légère, plus sereine, et enfin en paix avec soi-même.

Une séance EFT est totalement sur-mesure et adaptée à vos besoins ainsi qu’à vos problématiques personnelles.

Une séance dure environ 1 heure. Elle se déroule à l'agence Jolie Version de St Mars du Désert, tout proche de Nantes. Lors de notre rencontre, nous identifions ensemble le sujet qui vous pèse ou vous freine et les émotions qui y sont associées. Par des tapotements guidés, nous travaillons sur vos ressentis pour réduire leur intensité et leur impact sur votre quotidien.

Parfois, une seule séance suffit pour ressentir un apaisement. D’autres fois, plusieurs séances sont nécessaires selon la charge émotionnelle de votre problème. Mon objectif est de vous aider à dépasser vos blocages avec bienveillance et à retrouver une sérénité intérieure.

L’EFT peut vous aider à :

En libérant les émotions qui vous empêchent de vivre pleinement, vous vous reconnectez à votre potentiel et à votre essence. Chaque femme mérite de dépasser ses peurs et de révéler une image d’elle-même plus forte et sereine.

Ne restez plus seule face à ce qui vous pèse. Prenez-rendez vous avec Jill de Jolie Version, votre praticienne en EFT en Loire Atlantique aux portes de Nantes à Saint Mars du Désert :

Vous doutez encore de l'efficacité de l'EFT ?

Vous avez essayé plusieurs approches, certaines vous ont fait du bien, d’autres moins. Vous êtes ouverte aux méthodes innoventes, mais vous hésitez encore à franchir le pas avec l'EFT.

Sachez qu'il est normal d’avoir des doutes, mais combien de temps allez-vous continuer à porter ce poids émotionnel sans voir d'amélioration ?

L'EFT est un outil doux et efficace, capable de vous aider à libérer certains blocages, réduire votre stress et votre anxiété et retrouver votre équilibre intérieur.

Faites le choix de vous offrir un moment pour apaiser vos émotions et avancer sereinement vers une version plus légère et confiante de vous-même.

Faire face à vos émotions vous terrifie ? Une partie de vous veut absolument se sentir mieux, mais une autre a peur d'affronter tout ce qu'elle ressent ? C'est naturel. Se confronter à ses émotions peut sembler effrayant, mais c'est aussi une étape essentielle vers un mieux-être durable. Lors d'une séance, vous n'êtes pas seule face à vos ressentis : je vous accompagne en toute sécurité pour libérer ce qui vous pèse, à votre rythme et sans vous brusquer.

Imaginez un peu… Comment vous sentiriez-vous si vous pouviez apaiser toutes ces émotions et ces complexes qui ne vous facilitent pas la vie ? Si vous pouviez enfin vous regarder avec bienveillance, porter ce que vous aimez sans crainte du regard des autres, et avancer avec confiance et légèreté ?

Prenez rendez vous dès aujourd'hui pour une séance tout proche de Nantes avec votre praticienne en

EFT basée à Saint Mars du Désert :

Nos émotions sont des messagères précieuses qui nous renseignent sur nos besoins et nos ressentis profonds. Lorsqu'on tente de les refouler ou de les ignorer, elles reviennent souvent avec encore plus d'intensité, sous forme de stress, de fatigue ou de blocages émotionnels. Accepter ses émotions, c'est leur permettre de s'exprimer et de s'apaiser naturellement. Grâce à l'EFT, vous apprenez à écouter vos émotions sans peur ni jugement, afin de les transformer en un véritable levier de bien-être et de développement personnel.

Au fil des séances, vous apprenez aussi à utiliser l'EFT en autonomie pour gérer vos émotions au quotidien. Vous pourrez ainsi appliquer cette technique dès que vous ressentez :

• Une montée de stress
• Une peur
• Une tristesse soudaine ou inexpliquée
• Une contrariété...

L'objectif est de vous rendre pleinement actrice de votre bien-être émotionnel, avec un outil simple et accessible à tout moment.

Je vous propose de tester l'EFT avec une ronde de base sur la colère.

Vous venez de tester l'EFT en suivant la vidéo ? Ressentez vous comme un état de détente ?

Venez vous libérez de ce qui vous pèse au quotidien parce que vous avez envie d'une vie plus sereine.