Pourquoi les femmes timides et réservées n'osent pas s'habiller comme elles le voudraient VRAIMENT (et comment retrouver confiance grâce au conseil en image et à l’EFT)

Il est fréquent que de nombreuses femmes timides et réservées n’osent pas s’habiller comme elles le voudraient vraiment.
Elles aiment la mode, repèrent de jolies tenues sur les réseaux, dans les vitrines ou sur leurs amies… mais n’osent pas passer à l’action pour elles-mêmes.

👉 Elles choisissent souvent des vêtements discrets, neutres, « passe-partout », par peur d’être remarquées.

Si c’est votre cas, sachez une chose essentielle : vous n’êtes pas seule, et ce n’est pas une fatalité.

Dans cet article, nous allons voir ensemble :

• Pourquoi certaines femmes deviennent timides et réservées

• Comment le conseil en image peut transformer votre image de soi

• En quoi l’EFT peut vous aider à libérer vos blocages émotionnels

• Et comment retrouver confiance pour enfin vous habiller comme vous en avez envie

Toutes les femmes ne naissent pas timides.
Souvent, la timidité se construit au fil des expériences de vie, cela résulte d'expériences personnelles ou de l'environnement social d'une personne.

Chez les femmes timides et réservées, on retrouve fréquemment plusieurs facteurs :

La peur d’être critiquée, moquée ou rejetée pousse beaucoup de femmes à se faire discrètes et à se replier sur elle-même. Elles évitent de prendre des risques même vestimentaires et peur d'attirer des critiques.

Elles peuvent se dire : si je ne me fais pas remarquer, on ne me jugera pas.

Certaines femmes doutent constamment :

• De leur apparence

• De leurs choix

• De leur valeur

Elles ont l’impression de « ne pas être assez » : pas assez jolie, pas assez stylée, pas assez légitime...

Certaines femmes timides ont pu vivre des moments difficiles : moqueries à l’école, remarques blessantes, critiques familiales…
Ces expériences peuvent laisser des traces profondes dans l’image de soi.

Même adulte, la petite voix intérieure continue de murmurer : « Fais attention, ne te montre pas trop. »

Cela peut les amener à douter de leur capacité à s'habiller comme elles le souhaitent.

La société impose souvent des standards de beauté et des attentes quant à l'apparence des femmes. Ces pressions peuvent renforcer la timidité chez celles qui ne se sentent pas à la hauteur de ces idéaux. Les réseaux sociaux, la publicité et les standards de beauté irréalistes renforcent le sentiment d’insécurité.

Beaucoup de femmes se comparent… et se sentent « en dessous ».

Ces pressions peuvent renforcer la timidité chez celles qui ne se sentent pas à la hauteur de ces idéaux.

L' environnement familial ou l'éducation peuvent influencer la façon dont une femme perçoit sa place dans la société, et son style vestimentaire. Certaines ont grandi dans des familles où il fallait être discrète, sage, ne pas trop se mettre en avant.

Résultat : elles ont appris à s’effacer.

Chez les femmes timides et réservées, les vêtements deviennent souvent un moyen de se cacher plutôt que de se révéler. Il est courant que les femmes timides aient du mal à affirmer leur style vestimentaire. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette réticence :

La peur du jugement des autres est souvent perçu comme une menace. La peur de ne pas être acceptée ou de ne pas correspondre aux attentes sociales pousse certaines femmes à choisir des vêtements discrets, neutres et peu affirmés. Porter une tenue originale, colorée ou féminine, c’est prendre le risque d’être vue. Et être vue peut faire peur. Alors on choisit de se faire la plus discrète possible en portant du noir et du gris pour se fondre dans la masse.

Quand on ne s’aime pas vraiment, on a du mal à se mettre en valeur.

Certaines femmes pensent inconsciemment : « Je ne peux pas porter cette tenue, je ne suis pas assez bien ». Les femmes complexées peuvent croire qu’elles ne "méritent" pas de porter certaines pièces, par exemple des vêtements colorés ou plus ajustés. Ressentir un inconfort face à son image peut entraîner une difficulté à exprimer un style personnel.

Certaines femmes n'osent pas s'habiller comme elles le souhaiteraient simplement parce qu'elles ne savent pas quelles coupes, matières ou couleurs leur conviennent. Elles se sentent donc limitées dans leurs choix. Elles restent dans ce qu'elles connaissent même si ça ne leur plaît pas.

Le conseil en image est bien plus qu’un simple relooking éphémère. C’est un véritable travail sur l’estime de soi et la connaissance de soi.

Se faire accompagner par un coach en image permet de mieux comprendre son corps, ses atouts, et les vêtements qui vous mettent en valeur. Cela offre également un espace sécurisé pour tester des styles sans se sentir jugée. La colorimétrie est un excellent moyen de découvrir quelles couleurs subliment votre teint. Une fois que vous savez quelles teintes illuminent votre visage, vous vous sentirez plus à l'aise pour les porter. C'est une étape clé pour se sentir jolie et rayonnante sans effort. Et petit à petit, vous apprenez à vous regarder avec bienveillance.

Quand vous portez des vêtements qui vous valorisent réellement, votre posture change.

Vous vous tenez plus droite. Vous osez plus. Vous vous sentez plus légitime. Et cela renforce durablement votre image de soi.

En sachant ce qui vous va vraiment, vous pouvez tester, expérimenter, essayer… et la peur du jugement s'efface peu à peu, vous gagnez en assurance et osez !

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode qui permet de libérer les émotions désagréables stockées dans le corps.

Pour les femmes timides et réservées, l’EFT aide notamment à travailler sur :

✔ La peur du regard

✔ Les complexes

✔ La honte

✔ Le sentiment d’illégitimité

✔ Les blessures du passé

Grâce à l’EFT, vous apprenez à :

✔ Apaiser vos peurs
✔ Calmer votre mental
✔ Vous sécuriser intérieurement
✔ Vous faire confiance

Ce travail émotionnel est essentiel pour oser être pleinement vous-même.

La colorimétrie est un pilier du conseil en image. C'est un outil puissant pour les femmes timides qui n'osent pas s'habiller comme elles le voudraient.

Elle permet d’identifier les couleurs qui illuminent naturellement votre visage. On détermine les couleurs qui vous vont le mieux en fonction de votre teint, de vos cheveux et de vos yeux. Pour cela, plusieurs tissus de différentes couleurs sont passés sous le visage, certaines couleurs donnent un effet 🤩 alors que d'autres, plutôt un effet 😐!

Hélène est une femme très réservée, elle a l'impression de toujours passer inaperçue. Elle porte essentiellement des vêtements dans les gammes de noir et de gris.

Elle découvre l'existence de l'analyse de colorimétrie, elles est très curieuse de découvrir quelles couleurs pourraient la mettre en valeur. Elle décide de consulter une coach en image pour réaliser son analyse personnelle.

Lors de cette expérience, Hélène découvre que le noir et le gris, les couleurs qu'elles portent d'habitude, l'éteignent complètement lui rendant même l'air malade ! Au fur et à mesure de l'analyse, elle se rend compte que les couleurs de la saison Automne la révèlent naturellement : les teintes de brique, de jaune moutarde, de kaki, de marron l'avantagent beaucoup plus que le noir et le gris ! Elle se rend également compte que le rouge à lèvres qu'elle portait depuis des années ne lui correspond pas du tout non plus !

Maintenant qu'Hélène sait que certaines couleurs lui vont mieux que d'autres, elle va pouvoir expérimenter, essayer et acheter des vêtements dans des couleurs qu'elle n'avait pas l'habitude d'acheter. Elle va sortir peu à peu de sa zone de confort et affirmer son style vestimentaire avec des choix de couleurs qu'elle n'aurait jamais fait auparavant.

Savoir qu'elle porte des couleurs qui la mettent en valeur lui donne un regain de confiance et permet de s’ouvrir davantage au monde.

Si vous êtes une femme timide ou réservée, retenez ceci :

👉Vous n’êtes pas faible
👉 Vous n’êtes pas « trop sensible »
👉 Vous avez simplement appris à vous protéger

Mais aujourd’hui, vous pouvez apprendre à vous révéler. Grâce au conseil en image, à la colorimétrie et à l’EFT, il est possible de :

✨ Améliorer votre image de soi
✨ Vous sentir légitime
✨ Oser être visible
✨ Vous aimer davantage

Les femmes timides et réservées ont souvent un potentiel incroyable… qu’elles n’osent pas montrer. Et si vous décidiez aujourd’hui de :

✔ Vous respecter
✔ Vous mettre en valeur
✔ Vous affirmer
✔ Vous choisir ?

Imaginez-vous sortir chaque matin en vous disant : « Je me plais. Je suis bien. Je suis moi. »

C’est possible. Et vous le méritez.

Conseil en image, colorimétrie et EFT sont des techniques pour révéler votre vraie personnalité et gagner en confiance. Je suis Jill, coach en image dans la région de Nantes en loire-atlantique, fondatrice de Jolie Version, je vous accompagne avec bienveillance pour vous réconcilier avec votre image🤗.

👉 Consultez dès maintenant mes services et faites un premier pas pour commencer votre transformation intérieure et extérieure, sortir de votre zone de confort et devenir cette femme qui ose plus !